Beiträge von Yvette Frick
Hormonungleichgewicht oder hohes Cholersterin?
Cholesterin – der Baustoff für alle Hormone Cholesterine (HDL/LDL) sind eine wichtiger Grundsubstanz für die Hormonsynthese. Deshalb sollten Sie bei erhöhten Cholesterinwerten (über (200mg/dl) auch an die Hormone denken. Es kann durchaus sinnvoll sein, dass der Körper viel Cholesterin produzieren, da dieses für die Hormonsynthese benötigt wird. Über eine höher oder niedrigere Cholesterinausschüttung reguliert der…
WeiterlesenGrüne Energie – Magnesium Boost
GREEN ENERGIZER – SUPERCHARGE ME es ist einfach und bezahlbar, es ist ausgewogen mit Magnesium, Kohlenhydraten, Ballastoffen, Vitaminen und Spurenelementen. Grossartig für den Start in den Tag oder als Energie Kick. ZUTATEN 1 Apfel 1 Banane Handvoll Federkohl Handvoll Spinat 2 TL Hawaian Spirulina Pulver 1 EL Leinsamen 2 EL Sonnenblumenkerne METHODE Alles in einen…
WeiterlesenErnährungsberatung – Ihre Nahrung soll Ihre Heilmittel sein
Hippokrates von Kos sagte bereits „Eure Nahrungsmittel sollten Heilmittel und eure Heilmittel sollten Nahrungsmittel sein!“ Wie soll man das heute nur umsetzen? Mit einer unüberschaubaren Menge an Diätformen und Ernährungsweisheiten, kann man schnell überfordert sein. Was ist denn nun gesund? Vegetarisch, Vegan, Bio oder Regional? Ganzheitliche Ernährungsberatung bedeutet für mich, Sie ganz individuell auf Ihre…
WeiterlesenPflanzenheilkunde- Was ist das?
Phytotherapie Phytotherapie ist die Lehre der Verwendung von Heilpflanzen als Arzneimittel und gilt als eine der ältesten und wichtigsten medizinischen Therapien. Eingesetzt werden nicht nur die isolierten Wirkstoffe, sondern ganze Pflanzen oder Pflanzenteile (Blüten, Blätter, Samen, Rinden, Wurzeln) Der Hauptwirkstoff bestimmt das medizinische Einsatzgebiet. Wirkung Die gesamte Wirkung beruht aber auf einem komplexen Wechselspiel vieler…
WeiterlesenCranio-Sacral-Therapie
Was ist Cranio-Sacral-Therapie? Die Cranio-Sacral-Therapie (vom Lateinischen cranium: Schädel; sacral: das Kreuzbein betreffend: „Schädel-Kreuzbein-Therapie“, ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Es ist ein manuelles Verfahren, bei dem Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels, des Nackens, des Oberkörpers, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt werden. Die…
WeiterlesenGute Nachrichten für alle mit Depression
Was ist eine Aminosäure? Es klingt zu schön, um wahr zu sein, aber eine Aminosäure, namens Tryptophan kann tatsächlich Depressionen lindern. Wie geht das, und was ist eine Aminosäure (AS)? Proteine (Eiweisse) bestehen aus Aminosäuren. Kommen also ganz natürlich im Körper vor. In unserer DNA ist geschrieben, wie sich die einzelnen AS zu Proteinen formieren.…
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