Archiv für Mai 2017

Ernährungsberatung – Ihre Nahrung soll Ihre Heilmittel sein

Hippokrates von Kos sagte bereits „Eure Nahrungsmittel sollten Heilmittel und eure Heilmittel sollten Nahrungsmittel sein!“ Wie soll man das heute nur umsetzen? Mit einer unüberschaubaren Menge an Diätformen und Ernährungsweisheiten, kann man schnell überfordert sein. Was ist denn nun gesund? Vegetarisch, Vegan, Bio oder Regional? Ganzheitliche Ernährungsberatung bedeutet für mich, Sie ganz individuell auf Ihre…

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Pflanzenheilkunde- Was ist das?

Phytotherapie Phytotherapie ist die Lehre der Verwendung von Heilpflanzen als Arzneimittel und gilt als eine der ältesten und wichtigsten medizinischen Therapien. Eingesetzt werden nicht nur die isolierten Wirkstoffe, sondern ganze Pflanzen oder Pflanzenteile (Blüten, Blätter, Samen, Rinden, Wurzeln) Der Hauptwirkstoff bestimmt das medizinische Einsatzgebiet. Wirkung Die gesamte Wirkung beruht aber auf einem komplexen  Wechselspiel vieler…

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Cranio-Sacral-Therapie

Was ist Cranio-Sacral-Therapie? Die Cranio-Sacral-Therapie (vom Lateinischen cranium: Schädel; sacral: das Kreuzbein betreffend: „Schädel-Kreuzbein-Therapie“, ist eine alternativmedizinische Behandlungsform, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Es ist ein manuelles Verfahren, bei dem Handgriffe vorwiegend im Bereich des Schädels, des Nackens, des Oberkörpers, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt werden. Die…

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